Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 56,55g | Prot: 68,16g | Carbs: 168,90g.
Café da Manhã: Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Almoço: Мандарины, Яблоко, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Хот-Дог, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Лента Слойка с Яблоком, Сыр Российский, Перекресток Круассан с Шоколадом , Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
|
1013 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Apple Health - 15 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kima_8
|