Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2656 kcal
|
Gord: 117,58g | Prot: 86,10g | Carbs: 216,40g.
Café da Manhã: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Géramont Cremig-Würzig, Kaffee mit Milch und Zucker, OceanSea Shrimps in Dillsauce. Jantar: Giovanni Rana Gnocchi, Chavroux Ziegenfrischkäse, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Deluxe Lachs in Blätterteig. Lanches/Outros: Rosewein. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fjg major
|