Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 40,82g | Prot: 39,31g | Carbs: 71,38g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yaban Mersini, Kuru Üzüm, Ceviz. Jantar: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Etli Nohut, Şehriyeli Pilav, Kabak Çorbası. Lanches/Outros: McVities Digestive Wheat Biscuits, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Ülker Cafe Crown Action. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ezgi66u
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