Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Gord: 98,82g | Prot: 218,68g | Carbs: 20,56g.
Café da Manhã: Aldi Bio Eier, Kunella Feinkost Leinöl. Almoço: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Ja! Mandeln Ganze Kerne, Farmer Paranüsse, Ja! Walnusskerne. Lanches/Outros: IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja, TNT Naked Whey Lebkuchen. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZehWeh
|