Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Gord: 23,71g | Prot: 72,94g | Carbs: 96,25g.
Café da Manhã: Ikan, Nasi Goreng. Almoço: ABC Terasi, Nasi Putih, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Jantar: ABC Saus Sambal , Putih Telur. Lanches/Outros: Mangga. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ramadhantidavina
|