Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 42,31g | Prot: 56,87g | Carbs: 240,92g.
Café da Manhã: Tropicana Slim MADU Bebas Gula , Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Saus Tiram, Kacang Panjang Hijau, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Tempe, Nasi Putih. Jantar: Mentimun (Kupas), Wortel. Lanches/Outros: Relaxa Permen, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Richoco Siip, Relaxa Permen. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanQier
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