Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 36,38g | Prot: 123,28g | Carbs: 192,40g.
Café da Manhã: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Campina Halfvolle Melk. Almoço: AH Gedroogde Ham, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Jantar: Oliehoorn Mayonaise, Tomaten, AH Kipfiletblokjes, Wit Pitabrood. Lanches/Outros: Kaneel nice cream, Lidl Skyr Bosbessen, AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel, Banaan, Milbona Skyr Drink Sinaasappel Vanille, Mandarijn. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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