Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Gord: 33,21g | Prot: 40,38g | Carbs: 122,26g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Постное, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Гречка Вареная. Almoço: Любятово Печенье Постное, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Петелинка Куриное Бедро, Рис Вареный. Jantar: Любятово Печенье Постное, Леовит Кисель Желудочный, Первый Вкус Сметана 15%, Щи с Курицей. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Йогурт Натуральный. mais...
|
|
893 kcal
|
Exercício:
Costura - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Samsung Health - 21 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|