Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Gord: 32,02g | Prot: 100,11g | Carbs: 101,06g.
Café da Manhã: Мандарины, Голубика, Mukinet Пирожное Картошка, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Чизкейк ПП, Fit&Sweet Венская Вафля, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Коровка на Диете. Jantar: Лактика Йогурт Греческий 4%, Тульский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, RIOBA Сливки 10%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|