Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Gord: 84,72g | Prot: 87,23g | Carbs: 222,09g.
Café da Manhã: Хи Чанг Сухие Сливки, Дакгомз Йогурт Вкусный Мюсли-Зерна, Банановый Хлеб, 건강기능식품 슈퍼오메가, 종근당건강 프리바이오틱스, Ligo Chunky Peanut Butter, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Almoço: Хи Чанг Сухие Сливки, Банановый Хлеб , Мороженое Домашнее с Малиной , Запеканка в Хлебопечке. Jantar: Мороженое Домашнее с Малиной , Ржаной Хлеб, Самбери Оладьи из Печени, Сельские Мотивы Сметана 10%, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Овсяная Мука , Вареное Яйцо, Приправыч Универсальная Приправа 12 Овощей и Трав, Планета Витаминов Царский Салат. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nondeterm
|