Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 77,34g | Prot: 131,85g | Carbs: 92,09g.
Café da Manhã: Ичалка Сыр Диетический, Амурский Бройлер Ветчина Императорская, Mission Deli Тортилья . Almoço: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Папоротник по Приморски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bravolli Булгур Крупный. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Кэшка Картофельное Пюре, Бридер Сосиски. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Кокос. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|