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Gehalten, immerhin nicht wieder mehr😅... Hoffentlich merkt mein Körper nicht, dass morgen wirklich Montag ist...
Ich wünsche euch einen wunderbaren Sonntag🤗. Ich mache jetzt erstmal Sport💪🏻.
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63,7 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 62,14g | Prot: 58,99g | Carbs: 204,06g.
Café da Manhã: Real Quality Fruit & Smooth Erdbeer Vanille, Magerquark, Leerdammer Leger, Hofmaier Lachsschinken, Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almoço: Nutella Nutella, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Korn Mühle Weichweizen Grieß. Jantar: Tip Bockwürstchen in Eigenhaut, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kornmark Vollkorntoast, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Sellerie, Möhren. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Ferrero Hanuta Riegel, Ritter Sport Schokowürfel Joghurt. mais...
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peso estável
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 Comentários
29 dez 19 por membro: Schlumpfine_
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Sehr gut & entspanne danach noch ein bisschen 😊
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Ihr seid ja süß😅. Alles erledigt. Bei meiner Challenge hab ich gemerkt, dass ich mich besser fühle, wenn ich regelmäßig Übungen mache. Als Entspannung habe ich gerade Lego gebaut und nun gehen wir noch ne Runde spazieren😊.
29 dez 19 por membro: Lionora1984
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Hallo meine Liebe 🍀,
da warst du ja fleißig heute👍.
Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Abend 🙋🍀
29 dez 19 por membro: keblu
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Danke🤗. Das wünsche ich dir auch. Habt ihr die Maus erwischt?🙈
29 dez 19 por membro: Lionora1984
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Eine? ...Wir haben 3 gefangen 😭.
Ich ertrinke das Elend jetzt in Sekt und Orangensaft 😂.
Dazu gibt's SingStar 😃🙋🏻♀️
29 dez 19 por membro: keblu
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Guten Morgen liebe Lionora, dann starte gut in den Montag 😃😃🍀
29 dez 19 por membro: Jenniii-25
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Guten Morgen🤗. 3 Mäuse?😱 Ich wäre vorübergehend ausgezogen und hätte das meine Männer erledigen lassen... Monsterspinnen, kein Problem, aber Mäuse und Ratten. Da bin ich weg🏃♀️... Beim Sing Star wär dann sofort wieder dabei👍🏻🎶. Wünsch euch einen schönen Tag☀️🤗
30 dez 19 por membro: Lionora1984
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Histórico de Peso de Lionora1984
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