Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2215 kcal
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Gord: 102,16g | Prot: 76,26g | Carbs: 188,74g.
Café da Manhã: Lidl Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Géramont Cremig-Würzig, Lidl Dinkelbrot. Almoço: Larsen Sardellencreme. Jantar: Deluxe Lachs in Blätterteig. Lanches/Outros: Rosewein. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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