Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
|
39,5 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Gord: 21,34g | Prot: 99,90g | Carbs: 120,16g.
Café da Manhã: Умный Выбор Ванилин, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Масло Подсолнечное, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Мускатный Орех, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Almoço: Цельнозерновой Хлеб, АВС Горчица Боярская, Куриное Филе, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lanches/Outros: Villa Vita Хлебцы Ржано-Пшеничные Бородинские , Савушкин Творог 1%, Савушкин Кефир 0,1%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Kupiec Рисовые Вафли с Бельгийским Темным Шоколадом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DIANA KOVALCHUK
|