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Guten morgen ☀️ der richtige Weg ist eingeschlagen
Heute geht es noch mal zum Weihnachtsmarkt und dann zum 3 Gänge Menü bei Kerzenschein mit meiner besseren Hälfte
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 42,28g | Prot: 40,43g | Carbs: 124,20g.
Café da Manhã: Aldi Kaiserbrötchen, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Grafschafter Zuckerrübensirup, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SeiN_MaulwurF
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