Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Gord: 75,97g | Prot: 127,29g | Carbs: 178,87g.
Café da Manhã: Яичный Желток, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Mlekovita Сыр Камамбер, Корица, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырник, Блины с Творогом, Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл с Зёрнами, Говяжий Фарш, Булгур (Вареный), Leor Свекла по-Корейски. Almoço: Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перловка Отварная, Хек Жареный, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Баунти Батончик, Щи. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Отруби Бородинские. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
вот от зажор 2 дня за неделю😭😭😭, а говорят не может быть😢😢😢 +700 гр😭😭😭
29 dez 19 por membro: DFFilafova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|