Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Gord: 44,58g | Prot: 43,70g | Carbs: 64,12g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая. Jantar: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Ideal Масло Оливковое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|