Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 31,90g | Prot: 64,89g | Carbs: 190,34g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Ржаной Хлеб. Almoço: Мандарины, Рыбный Бульон, Ржаной Хлеб, Приготовленная Морковь, Судак Отварной. Jantar: Мандарины, Хлебодар Хлеб Бородинский , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная. Lanches/Outros: Тыквенная Каша, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|