Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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83,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2967 kcal
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Gord: 135,75g | Prot: 153,59g | Carbs: 281,09g.
Café da Manhã: Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%. Almoço: Horeca Select Огурцы Консервированные, Сыр Российский, Батон, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Jantar: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Lanches/Outros: Snickers Сникерс, Burn Лимонный Лёд. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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