Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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49,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 32,75g | Prot: 86,13g | Carbs: 58,10g.
Almoço: Ayam Goreng, Ikan Mujair Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ikan Mujair Goreng. Lanches/Outros: Salak, Apel, Putih Telur Matang. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irnafitria
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