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Hallo ihr Lieben 🥰
Weihnachten ist vorbei seit zwei Tagen läuft alles wie zuvor und ich fühle mich gut 🥰 gibt es aktuell Challenges wo man einsteigen kann?
Hoffe euch geht es gut und ihr habt Weihnachten genossen
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70,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 73,79g | Prot: 46,20g | Carbs: 131,47g.
Café da Manhã: Wiltmann Rindersalami, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Nutella Nutella, Roggenbrötchen, Semmel. Almoço: Almare Sahne-Heringsfilets, Pellkartoffeln. Jantar: Milbona Kräuterquark, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Lanches/Outros: Schoko Low Carb Muffin, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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