Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 52,95g | Prot: 88,61g | Carbs: 102,98g.
Café da Manhã: Egg, Cream Cheese, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Pedersons Bacon, Sour Dough Bread, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Olive Oil, Mixed Salad Greens, Stiebs Pomegranate Seeds, Radish, Pears, Brussels Sprouts, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Potato (with or Without Peel), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised) . Lanches/Outros: Potato Chips (Salted), Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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