Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 31,40g | Prot: 46,45g | Carbs: 186,64g.
Café da Manhã: Aldi Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Euro Shopper Petits Pains. Almoço: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Senseo Dark Roast, AH Suiker Staafjes, Banaan. Jantar: AH Babi Pangang met Bami. Lanches/Outros: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, AH Geschrapte Worteltjes, Pinot Blanc. mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sanne ♡
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