Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Gord: 66,63g | Prot: 119,73g | Carbs: 185,50g.
Almoço: Indomie Mi Goreng, Sup Mie Ayam, Telur Rebus Lunak, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Sobek Coklat, L'Agie Tin Tin. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nitro Flower
|