Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
736 kcal
|
Gord: 37,90g | Prot: 38,34g | Carbs: 64,37g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб. Jantar: Кофе с Молоком, Тёма Говядина, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|