Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3146 kcal
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Gord: 78,19g | Prot: 220,28g | Carbs: 370,36g.
Café da Manhã: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Quaker Cruesli Frutta Secca. Almoço: Carrefour Piselli Extra Fini, Consilia Riso Basmati, Bianca Bontà Grattugiato Fresco. Jantar: Mutti Pomodori Pelati, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Lanches/Outros: Weight Watchers Latte Scremato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Auchan Gallette di Mais Biologiche, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Gallo Cous Cous Cereali con Verdure, Auchan Gallette di Mais Biologiche, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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