Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 63,75g | Prot: 122,87g | Carbs: 158,83g.
Café da Manhã: Мультизерновой Хлеб, Valio Сыр Чеддер, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Печень Куриная Жареная, Винегрет домашний. Jantar: Пискаревский Творог 5%, Блины на Молоке, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Bergen Печенье Obsession, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%, Манная Крупа, Сахар, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenija_kuligina
|