Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Gord: 44,72g | Prot: 51,95g | Carbs: 59,53g.
Café da Manhã: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Зеленый Чай, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: M&M's Криспи , Зеленый Чай, Минтай Запечённый. Jantar: Зеленый Чай, Dove Молочный Шоколад, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Сыр Российский, Canti Вино Красное Сухое, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren tom
|