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Bacm on the diet wagon today.
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161,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 41,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Gord: 80,24g | Prot: 105,24g | Carbs: 327,26g.
Café da Manhã: Coffee with Cream and Sugar, Olympic Krema Vanilla Greek Yogurt . Almoço: Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus. Jantar: Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Meatless Egg Roll, Chow Mein or Chop Suey, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Manchu WOK Ginger Beef, Fried Rice, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Lanches/Outros: ChocXO Dark Chocolate Almond Butter Cups, Salsa, Tea with Milk and Sugar, Bananas , Apples , Tea with Milk and Sugar, Mug Root Beer, Fanta Orange. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas1807
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