|
тааак, у ребенка ветрянка, у меня какое-то орви... ничего страшного, но неприятно это
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2547 kcal
|
Gord: 160,73g | Prot: 88,59g | Carbs: 191,01g.
Café da Manhã: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Копченов Сало Белорусское, Курица в Сметане, Гречка Отварная, Ашан Печенье Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Красная Икра Икра Кеты, SPAR Салат с Горбушей, Ашан Печенье Фитнес. Jantar: Мёд, Копченов Сало Белорусское, Ашан Печенье Фитнес. Lanches/Outros: Fruttis Йогурт Вишня 8%, Шоколадная Колбаса, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное, Ашан Печенье Фитнес. mais...
|
peso estável
|