Jornal de TonyFar, 07 mar 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2013
100 kg Perdidos até agora: 10 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

1953 kcal Gord: 50,40g | Prot: 133,63g | Carbs: 233,81g.   Café da Manhã: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Almoço: Kidney bønner 50g Chilisaus REMA, Tunafish in oil Eldorado. Jantar: Kidneybønner i Chilisaus REMA 1000 100g, Tunafish in oil Eldorado. Lanches/Outros: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Rislunsj Tine bringebær/rips, Rislunsj Tine skogsb�r, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Eple Importert. mais...
2446 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Descansar - 17 horas. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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