Jornal de dannaro, 26 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
53,4 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 7,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2046 kcal Gord: 63,28g | Prot: 54,06g | Carbs: 320,35g.   Café da Manhã: Jugo de Naranja, Durazno, Papaya. Almoço: Ajiaco. Jantar: Bimbo Tortillinas Tradicionales, Latti Queso Mozzarella , Manzana Verde, Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas. Lanches/Outros: Ramo Ponque Tradicional, Lulo, Ramo Colaciones Panderitos , Alpina Arequipe, Nestlé Galletas Saltinas Original, Bimbo Tortillinas Tradicionales, Carulla Queso Doble Crema Tajado, Peras, Colombina Galletas de Navidad, Noel Galletas Festival (Paquete). mais...
Ganhando 5,6 kg por Semana

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