Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 71,49g | Prot: 94,75g | Carbs: 43,09g.
Café da Manhã: Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Мария Семёнова Творог Козий. Almoço: Оливковое Масло, Хрустим Сухарики Сыр, Яичный Желток, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Икра Красная, Сыроварня Сыр Буратта , Запеченные или Жареные Креветки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se_men_ova
|