Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
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87,3 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Gord: 108,22g | Prot: 84,51g | Carbs: 239,54g.
Café da Manhã: Cheddar Cheese, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Philadelphia Original Cream Cheese. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Amy's Split Pea Soup. Lanches/Outros: Fresh & Easy Kettle Corn, Baileys Original Irish Cream, Pistachio Nuts, Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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