Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 42,47g | Prot: 87,61g | Carbs: 108,46g.
Café da Manhã: Олейна Масло Растительное , Синявинское Яйцо Куриное, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Мистраль Гречка. Almoço: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Jantar: Окей Форель Радужная , Monini Бальзамический Соус, Ашан Помидор, Galbani Моцарелла. Lanches/Outros: Большая Кружка Сметана 10%, Хуторок Творог 0,1%. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gorgeous_k
|