Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Gord: 59,16g | Prot: 145,10g | Carbs: 284,50g.
Café da Manhã: Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Tropicale. Almoço: Cottintavola Fagiolini al Vapore, Kania Salsa Rosa, Vallericca Carote Julienne, Carne di Petto di Tacchino, Pane Integrale. Jantar: Penny Market Uvetta Sultanina, Ananas, Baresa Misto Funghi con Porcini, Deluxe Caponata di Melanzane, Milbona Skyrella, Riso Basmati, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Lanches/Outros: Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Mg Food Oat Flakes Nocciotella, Nocciole, Albume d'uovo, Arance, Mirtilli. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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