|
Brawo ja. Taki dumny z siebie! za 3 miesiace
MŚ w półmaratonie. Dawać mi tu życiówkę!
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2505 kcal
|
Gord: 98,88g | Prot: 120,33g | Carbs: 279,90g.
Café da Manhã: Pomarańcze, Zwykłe Grzanki, Mięso z Kaczki, Cymes Zupa Pomidorowa, Zupa Pomidorowa z Makaronem, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Cukier Kryształ, Carrefour Żelki, Jajko na Twardo, Łaciate Mleko 3,2%, Biedronka Sernik, Sernik, Schogetten Black & White, Jabłko, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, U Jędrusia Pierogi z Kapusta i Grzybami , Virtu Pierogi z Kapustą i Grzybami , Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami, Sernik, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Łaciate Mleko 3,2%, Decomorreno Kakao , Ryba po Grecku, Catering Service Ryba po Grecku, Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona). mais...
|
peso estável
|
 Comentários
noo popatrz, brawo😉👍
Święta, święta a waga w normie👏
27 dez 19 por membro: gaweł_po_40
|
27 dez 19 por membro: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|