體重往目標又邁進了一小步。 體脂肪29.0 內臟脂肪3.0 全身皮下脂肪及骨胳肌23.5/25.5 上半身皮下脂肪及骨胳肌20.1 / 20.2 下肢皮下脂肪及骨胳肌32.9 / 37.9 上臂皮下脂肪及骨胳肌39.7 / 28.9
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51,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 49,86g | Prot: 97,43g | Carbs: 124,92g.
Café da Manhã: 蓮霧, 水煮蛋, 青江菜, 红棗, 蒸南瓜, 毛豆. Almoço: 百頁豆腐, 燙青菜, 麻油雞. Jantar: 酒釀, 黑芝麻湯圓, 油炸雞胸肉(無粉漿,不吃皮). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aimeechen
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