Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 48,24g | Prot: 43,43g | Carbs: 263,54g.
Café da Manhã: Yumurtalı Ekmek, Yeşil Zeytin, Bal, Dost Süzme Peynir, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası. Jantar: Kivi Meyvesi. mais...
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527 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 46 minutos, Apple Health - 23 horas e 14 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mensuleee
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