|
Читдеи, к сожалению, не проходят бесследно. А впереди их ещё много. Отрабатываем пока этот
|
41,3 kg
Perdidos até agora: 39,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
216 kcal
|
Gord: 1,30g | Prot: 3,36g | Carbs: 48,03g.
Café da Manhã: Рот Фронт Ромашка, 4 Сезона Тыква Нарезанная. Almoço: Голден Яблоко. Jantar: Green Line Крошка-Моркошка, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Магнит Апельсин. Lanches/Outros: Termer Финики. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
вы продолжаете питаться ~500 ккал? надеюсь, вы понимаете, что это неправильно и ужасно вредит вам и вашему организму 😫
26 dez 19 por membro: Ria_Val
|
26 dez 19 por membro: mnangag
|
у вас замедлился метаболизм насколько это возможно, а эти колебания - жидкость
26 dez 19 por membro: anyabalakay
|
Да, я понимаю, что жидкость. И понимаю, что сейчас наношу вред организму, но в жизни и питании полная неразбериха, пока насчёт повышения до нормы не знаю.
Впереди 31,1 и 6,7 когда буду есть очень калорийную еду, не хочу набрать.
Если честно, сейчас все сложно и я виновата в этом на 100 процентов сама 😥
26 dez 19 por membro: princesscora
|
да вы поднимите жиры и белки без углей хотя бы, до нормы. от этого даже заливать не будет
26 dez 19 por membro: anyabalakay
|
У меня прошлые суббота- воскресение были дикие зажоры.
Прошлая пятница - 51 кг, вчера взвесилась 52 кг. Паника. Не могу понять, вода это или.... не вода 😰😰😰 килограмм, Карл!!!!
27 dez 19 por membro: hello_ali
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de princesscora
|