Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
|
50 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 43,23g | Prot: 84,99g | Carbs: 214,16g.
Café da Manhã: Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. Almoço: Магнит Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой. Jantar: Магнит Мандарин, D'arbo Конфитюр Лесные Ягоды, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Bombbar Соус Карри, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Dr. Pepper Dr. Pepper, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliceneko
|