Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 72,65g | Prot: 63,50g | Carbs: 176,51g.
Café da Manhã: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Harry Knolli Kartoffelbrot, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Almoço: Wiener Würstchen, Kartoffelbrot. Jantar: Kirschtomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln. Lanches/Outros: Wintertraum Stollenkonfekt, Früchtetee, Reichsgraf Stollenkonfekt . mais...
|
|
2005 kcal
|
Exercício:
Descansar - 12 horas e 6 minutos, Dormir - 11 horas e 54 minutos. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schnecki 63
|