Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4168 kcal
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Gord: 165,34g | Prot: 134,26g | Carbs: 519,16g.
Café da Manhã: Olimp BCAA Xplode. Almoço: Tiramisu, Eiskugel, Tillman's Sauerbraten Vom Rind , Pfanni Kartoffel Klöße, Bratensoße, Bürger Grießklößchen, Knorr Flädle Suppe, Antipasti, Sekt. Jantar: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Ferrero Küsschen , Cafe Time Bienenstich , Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Schwarzwälder Kirschtorte, Sahnekuchen, Hallo Pizza Pizzabrötchen. Lanches/Outros: Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Gummibärchen. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas e 47 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Assistir TV - 28 minutos. mais...
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Ganhando 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de m6646734-37
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