Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2013
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55,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 24,31g | Prot: 57,92g | Carbs: 193,63g.
Café da Manhã: Doppelkeks, Milch (Fettfrei), Clusters Chocolade, Vollkorn Haferflocken, Clementinen, Birnen, Pflaumen, Himbeere. Almoço: Wassermelone, Sauce Carbonara, Schupfnudeln. Jantar: Frischkäse Light, Knusperbrot Vollkorn, Delikatess Vollkornbrot ohne Kruste, Hähnchenbrust Tomate Mozzarella. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, de Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Descansar - 4 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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