Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 52,37g | Prot: 79,77g | Carbs: 147,85g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Черкизовский Ветчина из Индейки, Zero Сироп Шоколадный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Almoço: Макдоналдс Американо, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lanches/Outros: Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Zero Сироп Шоколадный, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Тавр Ветчина для Завтрака, Макдоналдс Американо. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|