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🌞
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52,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Gord: 22,16g | Prot: 26,97g | Carbs: 45,85g.
Café da Manhã: Творог 5%, Хлеб Бородинский, Беларусь Сыр Минский 30%, Банан, Салат Овощной с Маслом, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. mais...
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1351 kcal
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Exercício:
Cross Training - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mikulasvet78
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