Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 44,32g | Prot: 90,06g | Carbs: 94,18g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Fırında Patates, Sazan Balığı. Lanches/Outros: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Havuç, Badem, Hurma. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylarose
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