Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
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50,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 66,36g | Prot: 145,41g | Carbs: 12,87g.
Café da Manhã: Петелинка Куриное Бедро. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Куриная Ножка, Куриное Филе на Пару. Lanches/Outros: Семена Льна, Молком Кефир Обезжиренный. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kotenok_MGF
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