Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
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63,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Gord: 65,35g | Prot: 75,08g | Carbs: 317,55g.
Café da Manhã: Çökelek, Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Kiraz Domates, Biber. Almoço: Taze Fasulye, Yoğurtlu Makarna. Jantar: Mercimek Çorbası, Taze Fasulye, Sütaş Cacık, Salçalı Makarna. Lanches/Outros: Üzüm, Ceviz, Fındık, Kremalı Havuçlu Pasta, Kabak Tatlısı, Nescafe 2'Si 1 Arada. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Nasıl bir istikrar haftalardır değişmedi🙈
25 dez 19 por membro: nrhnhndn
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Histórico de Peso de nrhnhndn
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