Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
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75,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2909 kcal
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Gord: 71,68g | Prot: 167,56g | Carbs: 398,52g.
Café da Manhã: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Land Yogurt Colato Greco 0%, Pane Multicereali, Brezzo Miele, Miele, Pane Integrale, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Almoço: Broccoli Cotti (da Freschi), Tre Mulini Pasta Mais e Riso, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mais e Riso. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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